Copper is an essential nutrient for humans. It can be absorbed by the body through the digestive system and it plays a role in a variety of bodily processes, including blood regulation, bone formation and energy production. The amount of copper in a person’s diet affects their hair color – people who eat foods rich […]
Tag Archives: mineral
Tubuh yang mendapatkan asupan gizi dan nutrisi cukup akan menjadi lebih sehat dan tidak mudah mengalami sakit. Oleh sebab itu, jangan asal makan karena kamu juga harus memperhatikan kandungan gizi makanan tersebut. Mikronutrien adalah asupan penting yang harus kamu penuhi agar semua organ dapat berfungsi dengan baik. Untuk mencukupi asupan mikronutrien, kamu bisa mendapatkannya dari […]
