Author Archives: fitmeup.id

Review Jurnal: Pembahasan Manfaat Krisan, Oligosakarida

Oligosakarida baru di teh krisan

Bunga krisan kerap kali dikonsumsi dengan cara diseduh menjadi teh krisan. Dimana dapat memberikan efek rileks terhadap badan dan pikiran setelah penat bekerja seharian. Perlu diketahui bersama, manfaat bunga krisan setelah dilakukan penelitian lebih lanjut ternyata luar biasa. Dalam penelitian dibawah ini, dijelaskan bahwa telah ditemukan susunan oligosakarida baru pada bunga krisan yang manfaatnya dapat […]

6 Tanaman Bumbu Dapur yang Bisa Tumbuh di Pot

bumbu dapur mudah tumbuh

Kegiatan menanam tanaman menjadi hal yang menyenangkan dilakukan untuk mengisi waktu luang. Tidak hanya sebagai refreshing dan mempercantik halaman rumah, menanam juga membuatmu menghemat anggaran belanja karena tanaman yang kamu tanam adalah tanaman bumbu dapur. Tanaman Bumbu Dapur yang Mudah Ditanam Berikut ini deretan tumbuhan bumbu dapur yang bisa kamu tanam sendiri di rumah dengan […]

Review Jurnal: Cumambrin-A Krisan untuk Tulang

Cumambrin A dari Bunga krisan

Bunga krisan belakangan ini kerap kali dikonsumsi dalam bentuk seduhan teh yang memberikan efek rileks di tubuh. Namun, perlu diketahui bersama menurut penelitian Zhou, Lin dkk bahwa bunga krisan mengandung isolat yang di sebut Cumambrin-A.memberikan efek terhdap penghambatan pengeroposan tulang. Mekanisme secara detail dapat disimak pada penelitian berikut: Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30807230/  Abstract: Being the principal cells […]

5 Media Organik Terbaik agar Tanaman Tumbuh Subur

Tomat Organik

Budidaya tanaman secara alami menghasilkan tanaman organik. Bahan biologis pun sering digunakan sebagai media tanam organik. Tujuannya adalah untuk menjaga kesuburan dan keseimbangan ekologi tanpa menambahkan bahan sintetis atau kimia. Orang-orang biasanya menggunakan media tanam ini karena lebih mudah daripada media alternatif, termasuk sistem hidroponik. Karena media organik sudah memiliki kandungan nutrisi yang tinggi dan […]

6 Jenis Tanaman Hidroponik Beserta Media Tanamnya

6 Jenis Tanaman Hidroponik Beserta Media Tanamnya

Tanaman hidroponik cukup populer saat ini karena keuntungan dan kemudahan membuatnya.  Kegiatan pertanian yang satu ini cukup unik karena menggunakan air sebagai media pengganti tanah.  Bisa dibilang, hal ini merupakan budidaya pertanian tanpa menggunakan media tanah. Sehingga, sistem ini dapat memanfaatkan lahan yang sempit.  Berkebun dengan media tanam yang unik ini memberi tanaman lebih banyak […]

Asam dan Segar, Ini 5 Manfaat Jeruk Nipis yang Menakjubkan

Asam dan Segar, Ini 5 Manfaat Jeruk Nipis yang Menakjubkan

Saat cuaca terik paling enak jika minum es jeruk. Perpaduan rasa asam dan manis ini akan memberikan sensasi yang nikmat di mulut. Kamu bisa menggunakan jeruk nipis karena aromanya juga lebih segar. Tahu nggak sih kalau manfaat jeruk nipis ini ternyata banyak banget buat kesehatan kita. Banyak informasi yang mengatakan bahwa rajin minum air jeruk […]

Manfaat Bunga Krisan untuk Kesehatan dan Cara Mengonsumsinya

Manfaat Bunga Krisan untuk Kesehatan dan Cara Mengonsumsinya

Siapa yang tidak jatuh hati saat melihat indahnya bunga krisan atau seruni (chrysanthemum)? Dengan warna yang memikat serta bau yang semerbak membuat bunga asal Eropa Timur Laut dan Asia ini sangat digandrungi. Apalagi ketahanannya sampai dua minggu setelah kamu petik. Tidak heran chrysanthemum bisa kamu jadikan karangan bunga atau hiasan di acara pernikahan. Selain itu, […]

5 Manfaat Mengkudu yang Wajib Kamu Ketahui

5 Manfaat Mengkudu bagi Kesehatan yang Wajib Kamu Ketahui

Buah mengkudu adalah buah yang memiliki banyak kegunaan. Manfaat mengkudu pun banyak dibuktikan lewat fakta dari penelitian. Contohnya, Aguslina Kirstishanti, dari Fakultas Farmasi Universitas Surabaya mengatakan bahwa mengkudu mampu mengatasi diabetes mellitus tipe 2. Selain itu, Bryant Bloss, ahli ortopedi dari Indiana, Amerika Serikat melaporkan bahwa sari mengkudu dapat menyembuhkan peradangan dan alergi, seperti sakit […]

Bunga Telang, Manfaat untuk Kesehatan yang Tak Terduga

Bunga Telang, Tanaman Liar yang Akan Manfaat untuk Kesehatan

Kamu yang pernah pergi ke sawah atau ke alam terbuka lainnya, mungkin pernah menemukan bunga telang. Tanaman ini merupakan jenis rumput liar yang konon katanya bisa mengobati sakit mata. Rumput liar ini juga memiliki warna yang cantik yaitu ungu dan juga biru agak gelap. Lantas, benarkah jika bunga ini bisa mengatasi sakit mata? Hingga saat […]

‘Fruit of the Year’, 6 Ragam Manfaat Blueberry untuk Kesehatan

Jadi 'Fruit of the Year", Inilah 6 Ragam Manfaat Blueberry untuk Kesehatan

Para peneliti telah membuktikan ragam manfaat blueberry untuk meningkatkan kesehatan. Salah satunya adalah seorang dietisien yang bernama Julia Zumpano, RD, LD. Zumpano mengatakan bahwa blueberry adalah salah satu buah yang paling sehat. Zumpano juga menambahkan, blueberry mengandung tinggi serat dan rendah kalori sehingga dapat membantu melindungi diri dari penuaan, kanker, dan kerusakan sel. Itulah mengapa […]

Chat With Us

Profile Picture
Halo, aku ASHA asisten virtual kamu. Kalau ada pertanyaan, ASHA bisa bantu.
Profile Picture
Boleh tau nama kamu?
Icon
Halo, ada yang bisa Asha bantu?