Bunga telang populer dikonsumsi dalam bentuk seduhan minuman hangat. Selain itu, bunga ini juga banyak dimanfaatkan sebagai pewarna alami. Warna alami biru dari bunga telang dihasilkan dari senyawa-senyawa bioaktif yang terkanudng dialamnya. Bunga telang dikenal dengan kandungan senyawa bioaktifnya yang banyak memberikan manfaat agar tubuh tetap sehat. Menurut penelitian, senyawa-senyawa tersebut, dapat mencegah zat jahat […]
Author Archives: fitmeup.id
Perlu diketahui bersama Immunomudulatory adalah zat yang dapat mempengaruhi performa imunitas di dalam tubuh untuk menjaga tubuh tetap sehat. Selain itu, antioxidant merupakan zat yang dapat meredam radikal bebas yang masuk di dalam tubuh. Seperti yang dipahami bersama, pekerjaan sehari-hari meningkatkan potensi tubuh terpapr radikal bebas yang tentunya dapat memberikan dampak negetaif. Hal ini dikarenakan […]
Rempah rempah atau empon-empon merupakan salah satu kekayaan alam Indonesia yang mendunia. Selain bermanfaat untuk menambah cita rasa masakan, kita sering mengonsumsinya sebagai minuman penguat imun tubuh. Maka dari itu, tanaman ini sering menjadi perbincangan hangat seluruh masyarakat dunia. Mitos atau Fakta Rempah Rempah Sebagai Obat Alternatif? Di tengah pandemi Covid-19, tanaman rempah digadang-gadang mampu […]
mayoritas masyarakat memiliki anggapan bahwa terlalu lama beraktivitas di depan layar laptop dapat menyebabkan masalah mata. Asumsi yang paling populer adalah menyebabkan mata minus. Bagi kamu yang pekerjaan sehari-harinya dituntut harus berkutat di layar laptop dengan jangka waktu yang lama, maka sebaiknya perlu asupan yang bergizi. Khusunya buah dan sayur untuk menjaga kesehatan mata. Penasaran […]
Tak sedikit masyarakat yang mengonsumsi pisang untuk sarapan. Hanya saja, di balik kebiasaan tersebut, terselip mitos yang menyebut bahwa pisang bisa membuat berat badan naik dan memicu obesitas. Padahal sebaliknya. Konsumsi pisang bisa menurunkan berat badan. Bahkan banyak yang memasukkan pisang ke dalam menu diet sehat. Mitos tersebut ditepis dengan adanya fakta yang menyebut bahwa […]
Daun kemangi termasuk salah satu jenis sayuran yang banyak dijadikan lalapan. Meski begitu, tak sedikit pula yang justru membuangnya karena dianggap kurang bermanfaat. Padahal ada banyak manfaat daun kemangi untuk wanita apabila mengonsumsinya. Perlu diketahui bersama, daun yang sering dibuang ini menyimpan mitos dan fakta di masyarakat umum. Adapun salah satu mitos seputar daun ini […]
