Tag Archives: insomnia

Sering Sulit Tidur? Ini Rekomendasi 8 Makanan untuk Mengatasi Insomnia

atasi makanan untuk insomnia

Tahukah kamu bahwa insomnia berbahaya bagi tubuh? Kekurangan tidur ternyata bisa menimbulkan penyakit yang serius dan menurunkan kualitas fisik. Selain itu, kamu juga bisa terganggu dari segi emosional dan mental. Nah, bagaimana cara mengatasinya? Yuk, simak rekomendasi 8 makanan untuk mengatasi insomnia berikut! 8 Rekomendasi Makanan untuk Mengatasi Insomnia Ada banyak cara untuk mengatasi gangguan […]

Chat With Us

Profile Picture
Halo, aku ASHA asisten virtual kamu. Kalau ada pertanyaan, ASHA bisa bantu.
Profile Picture
Boleh tau nama kamu?
Icon
Halo, ada yang bisa Asha bantu?