Jangan sepelekan kandungan nutrisi yang terdapat dalam satu biji blueberry! Walaupun ukuran buahnya cuma sebesar 4 inci, tetapi kandungan nutrisinya cukup kaya; mulai dari vitamin C, vitamin E, kalium, serat, hingga vitamin B kompleks. Bahkan, buah ini dipercaya bisa mencegah penyakit mematikan seperti kanker, lo. Apa benar begitu? Mari kita cari tahu info validnya dari […]
Author Archives: fitmeup.id
Meski identik dengan permukaan licin, rasa pahit, dan tempurung yang sangat keras, nyatanya manfaat buah mojo cukup beraneka ragam lho. Selain penting untuk kesehatan tubuh manusia, buah mojo ternyata juga dapat berfungsi dengan baik untuk sarana pemberantas serangga hama pada budidaya tanaman. Hal tersebut tak terlepas dari peran kandungan mineral, vitamin, dan senyawa dalam buah […]
Ternyata, pelepah pisang yang sering kita anggap tidak memiliki nilai, bisa diubah menjadi kerajinan bermanfaat. Jika kamu adalah individu yang penuh inovasi, kamu bisa mencoba buat kerajinan dari pelepah pisang agar menjadi barang yang bernilai jual. Menurut jurnal D’Edukasi, cara untuk menciptakan kerajinan semacam ini relatif sederhana, dengan peralatan yang mudah untuk kamu temukan. Selain […]
Buah Jigong, atau terkenalnya dengan nama lain Alkesa, adalah salah satu jenis buah yang memiliki beragam manfaat kesehatan. Meskipun mungkin belum begitu populer seperti buah-buahan lainnya, manfaat buah Jigong yang terkandung di dalamnya sepatutnya jangan kamu abaikan. Nah, pada artikel berikut, kita akan membagikan beberapa manfaat luar biasa dari buah Jigong atau Alkesa yang dihimpun […]
Siapapun pasti merasa gak nyaman kalau tinggal di rumah yang lembab. Kondisi rumah seperti ini bisa menjadi sumber berbagai penyakit, lo. Mulai sekarang, coba deh tanam beberapa jenis tanaman penyerap lembab berikut ini di rumah kamu. Temukan enam rekomendasinya berikut ini! Rekomendasi Tanaman Penyerap Lembab di Rumah, Ada Apa Saja? Ruangan yang sempit dan minim […]
Kulit pisang merupakan salah satu limbah yang cukup banyak di alam. Tingginya peminat buah pisang menjadi salah satu alasannya. Namun, siapa sangka jika kulit pisang yang biasanya kita buang itu, bisa kamu buat menjadi pupuk kompos tanaman. Berikut ini manfaat kulit pisang untuk tanaman dan cara membuatnya! Kulit Pisang Kulit pisang adalah limbah buah pisang […]
Tak hanya kaya akan segudang nutrisi, manfaat buah bit juga baik untuk kesehatan tubuh. Meski rasanya terbilang unik, buah yang bernama lain beta vulgaris l. atau akar bit ini telah menjadi sarana untuk pengobatan alternatif sejak dahulu. Selain ampuh untuk menurunkan tekanan darah, buah bit ternyata memiliki khasiat yang lebih dari itu. Artikel ini akan […]
Menanam tumbuhan tentu tidak bisa dilakukan secara sembarangan. Kamu membutuhkan kesabaran dan kemampuan dalam merawat tanaman. Salah satunya pemberian pupuk yang sangat penting untuk menjaga pertumbuhan tanaman secara ideal. Nah, kamu bisa membuat pupuk dari nasi basi sebagai pupuk organik cair. Mengingat nasi adalah makanan utama bagi sebagian besar masyarakat di Indonesia. Nasi basi termasuk […]
Sebagai upaya untuk mengurangi limbah plastik, banyak orang saat ini sudah mulai menggabungkan kreativitas dengan budidaya tanaman. Nah, salah satu metode yang banyak muncul adalah cara menanam pakai botol bekas. Metode ini bukan hanya membantu mengurangi sampah plastik, tetapi juga memungkinkan kamu untuk menanam tanaman dengan efisien dan hemat ruang. Penasaran bagaimana caranya? Yuk, simak […]
Dalam menerapkan gaya hidup sehat, seseorang dianjurkan untuk memakan sayur dan buah secara teratur. Namun, tahukah kamu mengenai jenis buah yang bernama black sapote? Selain unik dari segi bentuk, ternyata buah ini memiliki manfaat besar untuk kesehatan. Penasaran apa saja? Simak terus artikel berikut ini! Apa Itu Buah Black Sapote? Black sapote atau yang memiliki […]
