Cara membuat kompos dari limbah dapur adalah solusi terbaik untuk membantu mengurangi pencemaran sekaligus melindungi lingkungan. Pasalnya, dengan hanya bermodalkan sampah, kita bisa membuat kompos limbah rumah tangga yang efektif untuk berbagai jenis tumbuhan. Mengenal Kompos Limbah Rumah Tangga Makanan adalah sumber tenaga kita. Tak heran jika makan menjadi kebutuhan pokok setiap manusia. Bahkan jika […]
Author Archives: fitmeup.id
Sudah bukan rahasia lagi jika buah dan sayur adalah sumber nutrisi terbaik. Kondisi ini karena keduanya memiliki warna dan rasa yang berbeda-beda. Setiap kandungan pigmen pada sayur juga memiliki peran masing-masing untuk kesehatan. Contohnya pigmen ungu pada buah dan sayur memiliki kandungan antosianin lebih tinggi. Menurut keterangan dari USDA (United State Department of Agriculture), nutrisi […]
Selain buah dan sayuran yang berwarna hijau, buah dan sayur merah juga punya khasiat yang tak kalah hebat. Banyak manfaat yang akan kamu dapatkan jika mengonsumsi sayuran merah ini. Untuk mengetahui manfaatnya, simak penjelasannya di bawah ini! Kandungan dan Manfaat Buah Sayur Merah Menurut Mayo Clinic, sayuran merah, seperti tomat dan paprika, dapat membantu menurunkan […]
Belerang atau sulfur adalah unsur makronutrien, atau hara makro yang penting untuk tanaman. Pemenuhan unsur hara harus dapat dilakukan demi menghasilkan tanaman yang berkualitas baik. Salah satu cara pemenuhannya adalah dengan memberi pupuk ZA. Namun apa itu pupuk ZA dan apa fungsi pupuk ZA bagi tanaman? Simak di bawah ini! Pengertian Pupuk ZA Pupuk ZA […]
Cara menanam bawang merah yang baik tentunya perlu dipelajari, terutama untuk kamu yang ingin mencoba budidaya bawang merah baik di rumah atau di kawasan lahan lainnya. Bagi kamu yang penasaran, bisa simak ulasan berikut ini! Cara Menanam Bawang Merah Perlu kamu ketahui, bahwa bawang merah ini lebih suka tumbuh pada tanah yang gembur dan kaya […]
Pertanian perkotaan atau urban farming adalah usaha pertanian yang beroperasi di kota dan memanfaatkan ruang terbuka di dekatnya. Luas tanah yang dipakai rata-rata 5 sampai 50 meter persegi. Komoditas yang biasanya ditanam adalah tanaman berumur pendek seperti aneka sayuran daun dan buah, tanaman obat, dan tanaman hias. Misalnya, kamu dapat menggunakan konsep pertanian perkotaan untuk […]
Kamu menyukai berbagai tanaman hias? Ternyata ada banyak pilihan tanaman sebagai penghasil oksigen terbanyak, loh. Nah, artikel ini akan memberikan penjelasan tentang jenis tanaman rumah penghasil oksigen yang bisa kamu gunakan untuk hiasan sehingga membuat udara dalam rumah menjadi lebih segar dan sehat. Tanaman Rumah Penghasil Oksigen Terbanyak Berikut ini beberapa tanaman rumah yang bisa […]
Saat ini, kesadaran akan pentingnya kesehatan semakin meningkat di kalangan masyarakat. Karenanya, banyak orang yang berganti pola hidup dan mengonsumsi makanan alami dan sehat. Makanan alami banyak dikonsumsi karena kandungan dan khasiatnya. Salah satunya adalah khasiat makanan sebagai agen anti inflamasi. Kenali 4 Makanan Anti Inflamasi yang Baik untuk Tubuh Inflamasi merupakan suatu keadaan dimana […]
Ada banyak vitamin untuk promil yang bisa bantu siapkan tubuhmu untuk kehamilan. Biasanya, kamu disarankan untuk mulai mengkonsumsinya sekitar 2-3 bulan sebelum mencoba untuk hamil. Maka dari itu, artikel ini akan memberikan beberapa rekomendasi vitamin tertentu yang ampuh meningkatkan kesuburan bagi kamu yang lagi berjuang untuk hamil. Mineral dan Vitamin untuk Promil Paling Ampuh Penelitian […]
Apabila tubuh tidak sedang dalam keadaan fit, tentunya kamu tidak dapat menjalani hari dengan produktif. Oleh karena itu, penting untuk kamu bisa mengetahui cara mengatasi lelah agar kondisi tubuh kembali sehat. Penelitian menunjukkan jika kebiasaan rutin yang baik dapat memberikan manfaat terhadap kesehatan fisik dan mental. Simak beberapa tips agar kamu bisa tetap sehat meski […]
