Ada banyak vitamin untuk promil yang bisa bantu siapkan tubuhmu untuk kehamilan. Biasanya, kamu disarankan untuk mulai mengkonsumsinya sekitar 2-3 bulan sebelum mencoba untuk hamil. Maka dari itu, artikel ini akan memberikan beberapa rekomendasi vitamin tertentu yang ampuh meningkatkan kesuburan bagi kamu yang lagi berjuang untuk hamil. Mineral dan Vitamin untuk Promil Paling Ampuh Penelitian […]
Category Archives: Life Style
Apabila tubuh tidak sedang dalam keadaan fit, tentunya kamu tidak dapat menjalani hari dengan produktif. Oleh karena itu, penting untuk kamu bisa mengetahui cara mengatasi lelah agar kondisi tubuh kembali sehat. Penelitian menunjukkan jika kebiasaan rutin yang baik dapat memberikan manfaat terhadap kesehatan fisik dan mental. Simak beberapa tips agar kamu bisa tetap sehat meski […]
Orang yang menderita diabetes memang punya sejumlah pantangan terkait makanan. Makanya, ada sejumlah rekomendasi makanan untuk penderita diabetes yang biasanya dianjurkan oleh dokter yang menangani. Rekomendasi makanan inilah yang wajib diketahui oleh orang-orang yang menderita penyakit gula darah. Nah, untuk kamu yang punya riwayat penyakit gula darah ataupun anggota keluarga lainnya, simak rekomendasi makanan yang […]
Minyak zaitun merupakan suatu bahan yang memiliki berbagai manfaat. Selain bagus untuk kesehatan kulit, rambut, dan pembuluh darah, minyak zaitun juga mempunyai beberapa manfaat saat digunakan untuk memasak. Lalu apa kelebihan memasak dengan minyak zaitun? Apa saja olahan yang bisa kita masak dengan bahan minyak zaitun? Pada tulisan ini akan dibahas secara lengkap. Daripada penasaran, […]
Gaya hidup vegetarian memang tengah populer dan banyak dijadikan pilihan sekarang. Karena selain sehat, gaya hidup vegetarian ini sangat efektif untuk menurunkan berat badan. Namun, kamu mungkin merasa bingung menu vegetarian seperti apa yang bisa kamu konsumsi. Yuk, kita cari tahu bersama melalui ulasan berikut ini! Menu Vegetarian Enak dan Sehat Secara umum, seseorang dengan […]
Mengonsumsi jenis makanan yang mengandung antioksidan akan menghasilkan berbagai manfaat. Salah satunya dapat mencegah terjadinya penuaan diri dan terlindung dari pengaruh buruk radikal bebas. Oleh sebab itu, ketahui apa saja makanan antioksidan itu. Jenis Makanan Antioksidan Berbagai makanan ada yang mengandung antioksidan, dan tentu saja sangat bermanfaat untuk tubuh manusia. Apa sajakah itu? Berikut penjelasannya: […]
Makanan sehat akan membantu menjaga tubuh kita tetap fit. Kebiasaan mengonsumsi sesuatu yang sehat juga akan menghindarkan tubuh kita dari penyakit. Lalu apa saja tips makanan sehat yang dapat menjaga tubuh kita tetap fit? Simak ulasan berikut ini! Tips dan Trik Makanan Sehat yang Bisa kamu Terapkan Berikut adalah beberapa tips makanan sehat yang mudah […]
Entah jahe merah ataupun putih, sebagian besar masyarakat Indonesia sering mengonsumsi ramuan berbahan dasar rempah populer ini untuk meredakan gejala masuk angin atau sekedar menghangatkan tubuh saat kedinginan. Mereka percaya kalau manfaat rempah yang satu ini akan terasa apabila dikonsumsi secara rutin. Kalau begitu, apa saja kandungan dalam tanaman herbal yang masih termasuk dalam famili […]
Tak sedikit masyarakat yang mengonsumsi pisang untuk sarapan. Hanya saja, di balik kebiasaan tersebut, terselip mitos yang menyebut bahwa pisang bisa membuat berat badan naik dan memicu obesitas. Padahal sebaliknya. Konsumsi pisang bisa menurunkan berat badan. Bahkan banyak yang memasukkan pisang ke dalam menu diet sehat. Mitos tersebut ditepis dengan adanya fakta yang menyebut bahwa […]
