Orang yang menderita diabetes memang punya sejumlah pantangan terkait makanan. Makanya, ada sejumlah rekomendasi makanan untuk penderita diabetes yang biasanya dianjurkan oleh dokter yang menangani. Rekomendasi makanan inilah yang wajib diketahui oleh orang-orang yang menderita penyakit gula darah. Nah, untuk kamu yang punya riwayat penyakit gula darah ataupun anggota keluarga lainnya, simak rekomendasi makanan yang […]
Search Results for: diabetes
Jangan sepelekan kandungan nutrisi yang terdapat dalam satu biji blueberry! Walaupun ukuran buahnya cuma sebesar 4 inci, tetapi kandungan nutrisinya cukup kaya; mulai dari vitamin C, vitamin E, kalium, serat, hingga vitamin B kompleks. Bahkan, buah ini dipercaya bisa mencegah penyakit mematikan seperti kanker, lo. Apa benar begitu? Mari kita cari tahu info validnya dari […]
Tak hanya kaya akan segudang nutrisi, manfaat buah bit juga baik untuk kesehatan tubuh. Meski rasanya terbilang unik, buah yang bernama lain beta vulgaris l. atau akar bit ini telah menjadi sarana untuk pengobatan alternatif sejak dahulu. Selain ampuh untuk menurunkan tekanan darah, buah bit ternyata memiliki khasiat yang lebih dari itu. Artikel ini akan […]
Jangan sepelekan kandungan nutrisi yang terdapat dalam satu biji blueberry! Walaupun ukuran buahnya cuma sebesar 4 inci, tetapi kandungan nutrisinya cukup kaya; mulai dari vitamin C, vitamin E, kalium, serat, hingga vitamin B kompleks. Bahkan, buah ini dipercaya bisa mencegah penyakit mematikan seperti kanker, lo. Apa benar begitu? Mari kita cari tahu info validnya dari […]
Jika kamu memiliki masalah minus pada mata, maka gunakanlah wortel untuk mata minus. Cobalah untuk mengkonsumsinya secara rutin, sebab kandungan sayuran ini baik untuk kesehatan mata. Lantas, apakah itu benar? Simak selengkapnya di sini! Mitos Wortel dapat Mengurangi Mata Minus Memiliki tekstur yang renyah saat dimakan, wortel adalah salah satu sayuran akar yang mengandung banyak […]
Buah jeruk memiliki banyak kandungan nutrisi yang baik bagi kesehatan tubuh. Mulai dari vitamin, mineral, protein, hingga kalium. Namun, berapa banyak makan jeruk sehari? Nah, artikel ini akan menjelaskan manfaat buah jeruk dan makan jeruk berapa kali sehari yang pas untuk kesehatan tubuh kita. Yuk, dapatkan informasi penting tersebut di sini! Manfaat Buah Jeruk Bagi […]
Pernahkah kamu mendengar atau melihat langsung okra merah? Makanan berbentuk mirip terong atau cabai ini jarang ada dan cukup sulit untuk kamu temui. Namun, perlu kamu tahu bahwa red okra memiliki kandungan gizi yang melimpah. Ini terbukti dari banyaknya manfaat okra merah untuk kesehatan dan ibu hamil! Mengenal Okra Merah Sayuran yang memiliki nama lain […]
Apakah kamu pernah mendengar bahwa wortel bisa menyembuhkan mata minus? Sebelum terlalu jauh pemahaman kamu terkait informasi tersebut, ada baiknya cari tahu fakta yang ada. Sebab, nyatanya wortel tidak terbukti ampuh untuk menyembuhkan mata minus. Mengapa demikian? Yuk, simak informasi selengkapnya untuk menjawab pertanyaan tersebut berikut ini! Apakah Wortel Bisa Menyembuhkan Mata Minus? Wortel kaya […]
Makanan yang mengandung vitamin B3 sangat diperlukan oleh tubuh untuk memenuhi zat gizi sehari-hari. Vitamin B3 atau niacinamide bisa kamu temui di dalam beberapa sayuran dan buah-buahan segar. 8 Buah dan Sayur yang Mengandung Vitamin B3 Setidaknya, ada 8 jenis buah dan sayur yang merupakan sumber makanan mengandung vitamin B3 atau niacin. Delapan jenis buah […]
Tahukah kamu? Manfaat jalan kaki ternyata tak hanya bagus untuk kesehatan tubuh kita saja, lho. Namun, berjalan kaki secara rutin juga terbukti ampuh untuk menghilangkan stres. Bahkan, berjalan kaki juga bisa menjadi olahraga simpel yang bisa kamu lakukan kapan saja dan di mana saja. Yuk, cari manfaat lainnya! Manfaat Jalan Kaki bagi Kesehatan Langsung saja, […]
