Saat cuaca terik paling enak jika minum es jeruk. Perpaduan rasa asam dan manis ini akan memberikan sensasi yang nikmat di mulut. Kamu bisa menggunakan jeruk nipis karena aromanya juga lebih segar. Tahu nggak sih kalau manfaat jeruk nipis ini ternyata banyak banget buat kesehatan kita. Banyak informasi yang mengatakan bahwa rajin minum air jeruk […]
Search Results for: buah
Siapa yang tidak jatuh hati saat melihat indahnya bunga krisan atau seruni (chrysanthemum)? Dengan warna yang memikat serta bau yang semerbak membuat bunga asal Eropa Timur Laut dan Asia ini sangat digandrungi. Apalagi ketahanannya sampai dua minggu setelah kamu petik. Tidak heran chrysanthemum bisa kamu jadikan karangan bunga atau hiasan di acara pernikahan. Selain itu, […]
Buah mengkudu adalah buah yang memiliki banyak kegunaan. Manfaat mengkudu pun banyak dibuktikan lewat fakta dari penelitian. Contohnya, Aguslina Kirstishanti, dari Fakultas Farmasi Universitas Surabaya mengatakan bahwa mengkudu mampu mengatasi diabetes mellitus tipe 2. Selain itu, Bryant Bloss, ahli ortopedi dari Indiana, Amerika Serikat melaporkan bahwa sari mengkudu dapat menyembuhkan peradangan dan alergi, seperti sakit […]
Kamu yang pernah pergi ke sawah atau ke alam terbuka lainnya, mungkin pernah menemukan bunga telang. Tanaman ini merupakan jenis rumput liar yang konon katanya bisa mengobati sakit mata. Rumput liar ini juga memiliki warna yang cantik yaitu ungu dan juga biru agak gelap. Lantas, benarkah jika bunga ini bisa mengatasi sakit mata? Hingga saat […]
Para peneliti telah membuktikan ragam manfaat blueberry untuk meningkatkan kesehatan. Salah satunya adalah seorang dietisien yang bernama Julia Zumpano, RD, LD. Zumpano mengatakan bahwa blueberry adalah salah satu buah yang paling sehat. Zumpano juga menambahkan, blueberry mengandung tinggi serat dan rendah kalori sehingga dapat membantu melindungi diri dari penuaan, kanker, dan kerusakan sel. Itulah mengapa […]
Tak sedikit masyarakat yang mengonsumsi pisang untuk sarapan. Hanya saja, di balik kebiasaan tersebut, terselip mitos yang menyebut bahwa pisang bisa membuat berat badan naik dan memicu obesitas. Padahal sebaliknya. Konsumsi pisang bisa menurunkan berat badan. Bahkan banyak yang memasukkan pisang ke dalam menu diet sehat. Mitos tersebut ditepis dengan adanya fakta yang menyebut bahwa […]
