Kamu pernah kepikiran nggak sih, mengapa sayur dan buah memiliki warna yang beragam? Keragaman warna pada sayuran dan buah tersebut ternyata karena pigmen betalain. Pigmen ini bisa menghasilkan warna seperti merah, kuning, ungu, dan jingga, baik pada buah maupun daun. Betasianin merupakan bagian dari betalain yang menghasilkan warna merah seperti pada buah bit dan buah […]
Search Results for: buah
Warna menjadi salah satu daya tarik yang paling utama untuk berbagai produk. Misalnya tekstil, kosmetik, makanan, dan sebagainya. Namun, tahukah kamu bahwa ada 2 jenis warna yang sering digunakan oleh hampir semua aspek industri? Jawabannya adalah pewarna alami dan buatan. Fungsi dan bentuknya memang sama. Namun, keduanya memiliki perbedaan yang spesifik dan tetap tidak bisa […]
Banyak orang yang menyepelekan sarapan karena terburu-buru beraktivitas atau mungkin merasa ribet untuk menyiapkannya. Padahal sarapan sangat penting untuk tubuh sebagai sumber energi dan menjaga stamina kita. Berikut adalah rekomendasi sarapan sehat yang dapat menjadi pilihanmu! Rekomendasi Sarapan Sehat dan Bergizi untuk Tubuh Kunci dari sarapan sehat bukan sekedar makan asal kenyang, tapi kamu juga […]
Tahukah kamu bahwa insomnia berbahaya bagi tubuh? Kekurangan tidur ternyata bisa menimbulkan penyakit yang serius dan menurunkan kualitas fisik. Selain itu, kamu juga bisa terganggu dari segi emosional dan mental. Nah, bagaimana cara mengatasinya? Yuk, simak rekomendasi 8 makanan untuk mengatasi insomnia berikut! 8 Rekomendasi Makanan untuk Mengatasi Insomnia Ada banyak cara untuk mengatasi gangguan […]
Sayuran merupakan salah satu makanan yang wajib kamu konsumsi karena memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan. Namun tahukah kamu bahwa sering makan sayuran warna warni sangat dianjurkan? Lalu apa saja jenis sayur warna-warni yang harus kita konsumsi? Cari tahu jawabannya di sini! Pentingnya Makan Sayur Warna Warni Adapun alasan kenapa kamu harus makan sayuran warna […]
Cara membuat kompos dari limbah dapur adalah solusi terbaik untuk membantu mengurangi pencemaran sekaligus melindungi lingkungan. Pasalnya, dengan hanya bermodalkan sampah, kita bisa membuat kompos limbah rumah tangga yang efektif untuk berbagai jenis tumbuhan. Mengenal Kompos Limbah Rumah Tangga Makanan adalah sumber tenaga kita. Tak heran jika makan menjadi kebutuhan pokok setiap manusia. Bahkan jika […]
Sudah bukan rahasia lagi jika buah dan sayur adalah sumber nutrisi terbaik. Kondisi ini karena keduanya memiliki warna dan rasa yang berbeda-beda. Setiap kandungan pigmen pada sayur juga memiliki peran masing-masing untuk kesehatan. Contohnya pigmen ungu pada buah dan sayur memiliki kandungan antosianin lebih tinggi. Menurut keterangan dari USDA (United State Department of Agriculture), nutrisi […]
Pertanian perkotaan atau urban farming adalah usaha pertanian yang beroperasi di kota dan memanfaatkan ruang terbuka di dekatnya. Luas tanah yang dipakai rata-rata 5 sampai 50 meter persegi. Komoditas yang biasanya ditanam adalah tanaman berumur pendek seperti aneka sayuran daun dan buah, tanaman obat, dan tanaman hias. Misalnya, kamu dapat menggunakan konsep pertanian perkotaan untuk […]
Saat ini, kesadaran akan pentingnya kesehatan semakin meningkat di kalangan masyarakat. Karenanya, banyak orang yang berganti pola hidup dan mengonsumsi makanan alami dan sehat. Makanan alami banyak dikonsumsi karena kandungan dan khasiatnya. Salah satunya adalah khasiat makanan sebagai agen anti inflamasi. Kenali 4 Makanan Anti Inflamasi yang Baik untuk Tubuh Inflamasi merupakan suatu keadaan dimana […]
Ada banyak vitamin untuk promil yang bisa bantu siapkan tubuhmu untuk kehamilan. Biasanya, kamu disarankan untuk mulai mengkonsumsinya sekitar 2-3 bulan sebelum mencoba untuk hamil. Maka dari itu, artikel ini akan memberikan beberapa rekomendasi vitamin tertentu yang ampuh meningkatkan kesuburan bagi kamu yang lagi berjuang untuk hamil. Mineral dan Vitamin untuk Promil Paling Ampuh Penelitian […]
