Daun kemangi termasuk salah satu jenis sayuran yang banyak dijadikan lalapan. Meski begitu, tak sedikit pula yang justru membuangnya karena dianggap kurang bermanfaat. Padahal ada banyak manfaat daun kemangi untuk wanita apabila mengonsumsinya.
Perlu diketahui bersama, daun yang sering dibuang ini menyimpan mitos dan fakta di masyarakat umum. Adapun salah satu mitos seputar daun ini yaitu mampu menyembuhkan gatal-gatal. Klaim tersebut dianggap mitos sebab belum ada riset ilmiah yang mempelajarinya.
Ketahui Manfaat Daun Kemangi Untuk Wanita
Dibalik mitos yang beredar di masyarakat, ada serangkaian fakta menarik seputar khasiat daun kemangi. Terutama bagi kalangan wanita. Lantas apa saja manfaatnya? Ikuti terus ulasan di bawah ini untuk mengetahuinya.
1. Mengatasi Jerawat
Salah satu khasiat yang diberikan daun kemangi yaitu ampuh dalam mengatasi jerawat. Manfaat dalam dunia kecantikan ini bisa diperoleh berkat kandungan anti inflamasi dan anti bakteri. Untuk memanfaatkannya pun cukup mudah.
Caranya, kamu bisa hancurkan beberapa daun untuk diambil ekstrak jusnya. Setelah itu, tambahkan satu sendok makan bubuk kunyit ke dalam ekstrak jus daun tadi. Aduk bahan tersebut sampai merata agar menjadi masker.
Jika sudah, aplikasikan masker ke wajah. Tunggu sampai kering. Lalu bilas menggunakan air bersih. Selain jerawat, cara ini juga mampu mengatasi bekas jerawat secara optimal. Hasilnya akan lebih memuaskan apabila melakukan perawatan ini secara rutin setiap harinya.
2. Mencegah Keputihan Tak Normal
Tak hanya bisa mengatasi jerawat, faktanya daun kemangi juga mampu mencegah keputihan. Pasalnya, di dalam daun kemangi terdapat eugenol. Kandungan ini bisa membasmi jamur yang menyebabkan keputihan tak wajar.
Selain itu, keputihan yang tak normal itu sendiri bisa diketahui dengan beberapa tanda. Mulai dari warna, rasa gatal, bahkan perih. Kondisi tersebut tentu sangat mengganggu apabila tak segera diatasi. Lambat laun kondisi tersebut akan berbahaya tentunya.
3. Pengganti Zat Besi
Saat mengalami siklus haid, wanita akan kehilangan banyak zat besi. Namun kamu tak perlu khawatir. Dengan mengonsumsi daun kemangi, maka kebutuhan akan zat besi bisa kembali terpenuhi. Hal ini dikarenakan daun kemangi termasuk jenis sayuran yang kaya zat besi.
Dalam mengonsumsinya, kamu bisa jadikan daun kemangi sebagai lalapan. Manfaat yang satu ini akan semakin menguntungkan apabila kamu juga mengimbangi dengan rutin minum air putih. Setidaknya 8 gelas setiap harinya.
4. Membuat Kulit Lebih Cerah
Tak banyak yang tahu seputar fakta ini. Manfaat daun kemangi untuk wanita ini sangat penting dalam dunia kecantikan. Kemampuan daun kemangi dalam membuat kulit bercahaya dikarenakan kandungan antioksidan. Caranya hanya dengan membuatnya menjadi masker.
Akan tetapi, supaya pengaplikasian masker memberikan hasil yang optimal, kamu bisa menambahkan gliserin. Gunakan masker dua sampai tiga kali dalam sehari. Dijamin kulit akan lebih cerah dan sehat. Kamu bisa menjaga kesehatan dan kecantikan kulit tanpa perlu keluar biaya mahal seperti halnya perawatan di salon.
5. Cegah Penuaan Dini
Daun kemangi bermanfaat dalam mencegah penuaan dini. Hal ini dikarenakan mengonsumsi daun ini memungkinkan kita untuk menangkal paparan radikal bebas. Sebagaimana yang kita tahu bahwa radikal bebas tak baik bagi kecantikan dan kesehatan kulit. Selain menyebabkan penuaan dini, radikal bebas juga membuat kulit kusam, kering, dan kemerahan.
Daun yang kerap dibuang ini nyatanya memiliki banyak manfaat. Manfaat daun kemangi untuk wanita di atas pun memberikan keuntungan bagi yang mengonsumsinya. Kamu tertarik untuk merasakan manfaatnya, bukan?
